Ramsay Santé
Hôpital privé Le Bois

En marche (à pied) !

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Dans le prolongement de son club Cœur et Santé, l’Hôpital privé Le Bois, en partenariat avec la Fédération Française de Cardiologie (FFC) a organisé en 2019 un Parcours du Cœur. Le but ? Lutter contre les dangers de la sédentarité, renforcer le lien social et redonner l’envie de bouger !

Depuis plus de 50 ans, la Fédération Française de Cardiologie (FFC) lutte contre les maladies cardio-vasculaires. L’association est à l’initiative des Parcours du Cœur, la plus large opération de prévention santé de France. Les Parcours du Cœur, qu’est-ce que c’est ? “Ce sont des rendez-vous familiaux et conviviaux, pour bouger ensemble et prendre conscience de l’importance de le faire tous les jours de l’année, s’enthousiasme Brigitte Clément, chef de projet bénévole à la FFC. Toute collectivité, association, établissement scolaire ou entreprise peut ainsi organiser un événement autour d’une ou plusieurs activités physiques, effectuées en commun, sans esprit de compétition, et ce entre les mois de mars et de mai.”

Et cette année, l’Hôpital privé Le Bois a tenu à organiser le sien. “Il est un peu la continuité du Club Cœur et Santé, créé il y a un an à l’hôpital, explique Brigitte Clément. Ce club a pour objectif de permettre à des personnes victimes d’événements cardiaques, qui font de l’hypertension, qui ne sortent pas beaucoup, etc. de se rencontrer, et de faire du sport ensemble.” Car une prise de conscience collective est nécessaire… En effet, il ne suffit pas de marcher d’un bureau à l’autre ou de grimper quelques marches pour considérer avoir exercé une activité sportive… Non, le vrai but, c’est de consacrer 30 à 45 minutes à de l’activité, pour se vider la tête, lutter contre la sédentarité, et surtout fédérer. “Les personnes âgées vivent parfois seules ou isolées. Grâce au club Cœur et Santé que nous avons créé au Bois, ils sont 13 à se retrouver tous les vendredis et vont marcher de 14 à 16h, autour de la Deûle, se félicite Brigitte Clément. Certaines personnes invoquaient toutes les excuses possibles pour ne pas participer, comme “J’ai mal aux jambes, je ne peux pas marcher longtemps…” Une fois dehors, en pleine nature, elles étaient les premières à en redemander. Elles ont parfois plus de 70 ans, et se sont créé un groupe Whatsapp, pour se donner rendez-vous. Et qu’il pleuve ou qu’il vente, elles sont au rendez-vous, croyez-moi !”

Ainsi, le 26 avril dernier, Brigitte Clément a motivé des bénévoles de la FFC et des membres du Club Cœur et Santé à organiser un Parcours du Cœur sous forme de petite course pour le personnel, les médecins et inciter des patients à rejoindre le club. “Avec une cardiologue de l’hôpital, le mardi précédent la manifestation, nous sommes allées repérer le parcours. En tout, 5 km pour marcher, courir… faire de l’exercice, pendant 30 min ! En complément, j’avais installé un stand dans le hall de la clinique où je prenais la tension, proposais des détections de diabète pour ceux qui le souhaitaient, et ainsi faire de la prévention.” Une initiative qui sera renouvelée l’année prochaine !

 

Pour plus d’informations :
Club Cœur et Santé
Lundi : accueil et permanence téléphonique 14h, séance de 14h30 à 15h30
Vendredi : accueil 14 h, séance de 14h30 à 15h30. Contact : Jacques Rauwel - 06 07 13 26 87 coeuretsantelebois@gmail.com

Fédération Française de Cardiologie
www.fedecardio.org

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